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Tasty Pott Astragaluswurzel geschnitten 100g Beutel | Astragalus | traditionelle Medizin | Vegane Küche | Gewürz | Naturprodukt
Was ist Astragalus Wurzel?
Die
Astragaluswurzel stammt von der Pflanze Astragalus membranaceus, die
auch als Huang-Qi oder Milchvetch bekannt ist. Diese Pflanze ist in der
traditionellen chinesischen Medizin (TCM) weit verbreitet und wird seit
langem für ihre vermeintlichen gesundheitsfördernden Eigenschaften
genutzt.
Die Astragaluswurzel enthält verschiedene Verbindungen,
darunter Polysaccharide, Flavonoide und Saponine, die für ihre
potenziellen gesundheitlichen Vorteile verantwortlich sein könnten. In
der traditionellen chinesischen Medizin wird die Astragaluswurzel oft
zur Stärkung des Immunsystems, zur Förderung der Lebensenergie (Qi) und
zur Unterstützung der allgemeinen Gesundheit verwendet.
In der
westlichen Welt hat die Astragaluswurzel an Popularität gewonnen, und
sie wird auch in der Kräutermedizin und in Nahrungsergänzungsmitteln
verwendet. Forschungen deuten darauf hin, dass Astragalus verschiedene
positive Effekte haben könnte, darunter entzündungshemmende und
immunmodulatorische Eigenschaften. Es ist jedoch wichtig zu beachten,
dass die wissenschaftliche Forschung zu diesem Kraut noch im Gange ist,
und weitere Studien sind erforderlich, um seine Wirksamkeit und
Sicherheit vollständig zu verstehen.
Wie schmeck Astragaluswurzel?
Der
Geschmack von Astragaluswurzel (geschnitten) kann als mild und leicht
süßlich beschrieben werden. Es hat auch einen Hauch von Bitterkeit und
Erdigkeit, ähnlich wie bei anderen Wurzeln. Viele Menschen finden den
Geschmack von Astragaluswurzel angenehm und genießen ihn als Tee oder in
Nahrungsergänzungsmitteln.
Die Art und Weise, wie Astragalus
zubereitet wird, kann den Geschmack beeinflussen. Wenn sie als Tee
zubereitet wird, kann die Wurzel mit anderen Zutaten wie Zimt oder
Ingwer kombiniert werden, um den Geschmack zu verbessern. In
Nahrungsergänzungsmitteln oder Tinkturen kann die Wurzel gemischt oder
mit anderen Zutaten verarbeitet werden, um den Geschmack zu mildern oder
zu maskieren.
Was macht man mit Astragalus Wurzel geschnitten?
• Astragalus-Tee:
-
Die geschnittene Astragaluswurzel kann für die Zubereitung eines Tees
verwendet werden. Kochen Sie einfach einige Wurzelscheiben in Wasser und
lassen Sie sie für eine Weile ziehen. Der Tee hat einen milden, süßen
Geschmack.
• Suppen und Brühen:
- Astragaluswurzel kann zu
Suppen und Brühen hinzugefügt werden, um ihnen einen leicht süßen
Geschmack zu verleihen. Die Wurzel wird oft mit anderen Kräutern und
Zutaten kombiniert.
• Eintöpfe und Schmorgerichte:
- In
einigen Rezepten für Eintöpfe und Schmorgerichte wird Astragaluswurzel
als Zutat verwendet, um den Geschmack zu verbessern. Die Wurzel gibt dem
Gericht eine besondere Note.
• Kräuterbutter oder -öl:
- Sie
könnten versuchen, Astragaluswurzel in Kräuterbutter oder -öl
einzuarbeiten. Dazu die Wurzeln fein hacken und mit geschmolzener Butter
oder Öl vermengen. Dieses aromatisierte Fett kann dann zum Würzen von
verschiedenen Gerichten verwendet werden.
• Tinktur:
Astragaluswurzel kann auch in Alkohol eingeweicht werden, um eine
Tinktur herzustellen, die als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen
werden kann.
• Nahrungsergänzungsmittel: Astragaluswurzel kann
auch als Nahrungsergänzungsmittel in Form von Kapseln, Tabletten oder
Pulvern eingenommen werden.
Allgemeine Tipps für geschnittene Astragalus Wurzel
- Qualität: Achten Sie darauf, hochwertige Astragaluswurzel von einem vertrauenswürdigen Anbieter zu kaufen, um sicherzustellen, dass sie frei von Verunreinigungen ist.
- Zubereitung: Wenn Sie Astragaluswurzel als Tee zubereiten, lassen Sie sie mindestens 5-10 Minuten lang ziehen, um die Wirkstoffe aus der Wurzel freizusetzen.
- Kombinationen: Astragaluswurzel kann mit anderen Kräutern und Gewürzen kombiniert werden, um den Geschmack und die gesundheitlichen Vorteile zu verbessern. Zum Beispiel kann sie mit Ingwer oder Zimt gemischt werden, um den Geschmack zu verbessern.
- Vorsichtsmaßnahmen: Wenn Sie schwanger sind, stillen oder eine Autoimmunerkrankung haben, sollten Sie Astragaluswurzel geschnitten nicht verwenden, es sei denn, Sie haben dies mit einem Arzt oder einem medizinischen Fachpersonal besprochen.
- Wechselwirkungen: Astragaluswurzel kann mit bestimmten Medikamenten interagieren. Wenn Sie Medikamente einnehmen, sollten Sie vor der Verwendung von Astragaluswurzel geschnitten unbedingt mit einem Arzt oder einem medizinischen Fachpersonal sprechen.
Rezept für eine Gemüsesuppe mit Tasty Pott Astragaluswurzel geschnitten
Zutaten:
• 1-2 Teelöffel Tasty Pott Astragaluswurzel geschnitten
• 4 Tassen Gemüsebrühe
• Gemüse Ihrer Wahl (Karotten, Sellerie, Zwiebeln, Kartoffeln, etc.)
• Salz und Pfeffer nach Geschmack
• Frische Kräuter (wie Petersilie oder Thymian)
Zubereitung:
1. Weiche die geschnittene Tasty Pott Astragaluswurzel für mindestens 1 Stunde in der Gemüsebrühe ein.
2. Kochen dann die Gemüsebrühe mit der eingeweichten Astragaluswurzel auf.
3. Füge nun das gewünschte Gemüse hinzu und lasse die Suppe köcheln, bis das Gemüse gar ist.
4. Gewürze nach Geschmack hinzufügen, zum Beispiel Salz, Pfeffer und frische Kräuter.
5. Entferne die Astragaluswurzel, bevor du die Suppe servierst.
Inhalte
Astragaluswurzel, geschnitten.
Nährwerte
|
Nährwertangaben |
pro 100g |
|
Brennwert (kJ/kcal) |
1180/282 |
|
Fett |
2,5g |
|
gesättigte Fettsäuren |
0,8g |
|
Kohlenhydrate |
27,5g |
|
Zucker |
10,5g |
|
Ballaststoffe |
15,4g |
|
Eiweiß |
18,1g |
|
Salz |
0,1g |
Einnahme
Verzehrempfehlung für die geschnittene Tasty Pott Astragaluswurzel:
In Tee trinken, als Aufguss bzw. Tinktur verwenden, oder auch als Gewürz verwenden.
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