Tasty Pott Bio Buchweizen – Glutenfreie Eiweißquelle für vielseitige Küche | Natürlich & hochwertig 500g
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Tasty Pott Bio Buchweizen – Natürlich vielseitig genießen
Bio Buchweizen in bester Qualität
Tasty Pott Bio Buchweizen stammt aus kontrolliert biologischem Anbau und überzeugt durch seine reine, naturbelassene Qualität. Der geschälte Buchweizen ist glutenfrei und ideal für eine abwechslungsreiche, bewusste Ernährung. Dank seines mild-nussigen Aromas passt er sowohl zu herzhaften als auch zu süßen Gerichten – ein echtes Multitalent in der modernen Küche.
Herkunft und Verarbeitung
Der Bio Buchweizen wird schonend verarbeitet, um die natürliche Farbe, den Geschmack und die Nährstoffvielfalt zu bewahren. Er eignet sich hervorragend als Beilage, für Bowls, Aufläufe oder zum Backen von Brot und Pfannkuchen. Ob kalt als Salat oder warm als Hauptgericht – Buchweizen überzeugt durch seine Vielseitigkeit und einfache Zubereitung.
Eigenschaften und Nährwerte von Buchweizen
Pflanzliche Eiweißquelle ideal für Vegetarier und Veganer
Ballaststoffreich und sättigend für ausgewogene Gerichte
Von Natur aus glutenfrei – geeignet für glutenfreie Ernährung
Enthält wertvolle Mineralstoffe wie Magnesium und Eisen
Vielseitig kombinierbar mit Gemüse, Kräutern oder Gewürzen
Verwendungsempfehlung
Für die Zubereitung den Buchweizen gründlich mit Wasser abspülen und anschließend etwa 15 Minuten in leicht gesalzenem Wasser köcheln lassen. Danach abgießen und kurz ausdampfen lassen. Perfekt geeignet als Grundlage für Salate, Gemüsepfannen, Bratlinge oder süße Frühstücksgerichte mit Früchten.
Rezeptidee: Buchweizensalat mit frischem Gemüse
200 g Tasty Pott Bio Buchweizen
Frisches Gemüse nach Wahl (z. B. Tomaten, Gurken, Paprika)
Frische Kräuter wie Petersilie oder Schnittlauch
Olivenöl, Zitronensaft, Salz und Pfeffer
Zubereitung:
Buchweizen kochen, abkühlen lassen und mit klein geschnittenem Gemüse sowie Kräutern vermengen. Mit Olivenöl, Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken – fertig ist ein leckerer, nahrhafter Salat für jede Gelegenheit.
Eignung für Schwangere und Kinder
Bio Buchweizen ist ein naturbelassenes Grundnahrungsmittel und eignet sich grundsätzlich auch für Schwangere und Kinder. Da es sich um ein pflanzliches, unverarbeitetes Produkt handelt, kann es Bestandteil einer abwechslungsreichen Ernährung sein. Bei individuellen Unverträglichkeiten oder speziellen Ernährungsbedürfnissen wird empfohlen, einen Arzt oder Ernährungsberater zu konsultieren.
Inhalte
Buchweizen*.
*aus kontrolliert biologischem Anbau
Allergene: Kann Spuren von SENF und sonstigem glutenhaltigem Getreide enthalten.
Nährwerte
Nährwerte pro 100 g (unzubereitetes Produkt)
|
Energiegehalt in kJ / kcal |
1535 kJ / 363 kcal |
|
Fettgehalt |
2.9 g |
|
davon gesättigte Fettsäuren |
0.6 g |
|
Kohlenhydrate |
69 g |
|
davon Zucker |
1 g |
|
Ballaststoffe |
6 g |
|
Eiweißgehalt |
12 g |
|
Salz |
0.01 g |
Einnahme
Verzehr des Tasty Pott Bio Buchweizen:
Einfach die gewünschte Menge mit der doppelten Menge Wasser aufkochen und 15 Minuten ziehen lassen.
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