Tasty Pott Bio Mariendistelsamen 500g

Tasty Pott Bio Mariendistelsamen | Distelsamen | Kräutertee | Aromatische Samen | Mariendistel

Was sind Mariendistelsamen, ganz?

Mariendistelsamen, ganz, sind die Samen der Mariendistel (Silybum marianum), einer Distelart, die in Europa, Nordafrika und Teilen des Nahen Ostens heimisch ist. Die Samen werden aus den getrockneten Früchten der Pflanze gewonnen und weiterverarbeitet.
Mariendistelsamen haben eine harte Schale und sind braun bis schwarz gefärbt. Sie enthalten verschiedene bioaktive Verbindungen, darunter das Flavonoid Silymarin, das als Hauptwirkstoff der Mariendistel gilt und ihr verschiedene gesundheitliche Vorteile zuschreibt.
Der Geschmack der Mariendistelsamen ist mild und nussig. Sie werden oft als Nahrungsergänzungsmittel verwendet und können sowohl roh als auch in gemahlener Form verzehrt werden. Die Samen können auch zu Öl gepresst werden, das in der Küche oder in der Hautpflege Verwendung findet.
Mariendistelsamen werden häufig wegen ihrer potenziellen gesundheitlichen Vorteile geschätzt, insbesondere für die Lebergesundheit. Sie werden auch zur Unterstützung der Verdauung, zur Senkung des Cholesterinspiegels und als entzündungshemmendes Mittel eingesetzt. Bevor du Mariendistelsamen als Nahrungsergänzungsmittel verwendest, solltest du jedoch Rücksprache mit einem Arzt oder einem qualifizierten Gesundheitsexperten halten, um mögliche Wechselwirkungen oder Kontraindikationen zu berücksichtigen.

Verwendung von Mariendistelsamen

•    Als Ergänzung: Mariendistelsamen werden oft in Form von Kapseln oder Tinkturen als Nahrungsergänzungsmittel angeboten.
•    Als Tee: Ein Aufguss aus Mariendistelsamen kann als Tee getrunken werden. Dafür werden die Samen gemahlen oder zerkleinert und mit heißem Wasser aufgegossen.

Wertvolle Inhaltsstoffe von Mariendistelsamen

1.    Silymarin: Dies ist der wichtigste Wirkstoff in Mariendistelsamen. Silymarin ist eine Mischung aus verschiedenen Flavonolignanen, darunter Silybin, Silychristin und Silydianin. Es wird für seine leberschützenden Eigenschaften geschätzt und spielt eine zentrale Rolle bei den potenziellen gesundheitlichen Vorteilen von Mariendistelsamen.
2.    Flavonoide: Neben Silymarin enthalten Mariendistelsamen auch andere Flavonoide, die als sekundäre Pflanzenstoffe bekannt sind. Flavonoide haben antioxidative Eigenschaften und können dazu beitragen, Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
3.    Fettsäuren: Mariendistelsamen enthalten auch verschiedene Fettsäuren, darunter Linolsäure, Oleinsäure und Palmitinsäure. Diese Fettsäuren spielen eine Rolle bei der Aufrechterhaltung der Zellintegrität und der Gesundheit der Zellmembranen.
4.    Aminosäuren: Mariendistelsamen enthalten auch Aminosäuren, die Bausteine von Proteinen sind und eine Rolle bei verschiedenen biologischen Prozessen im Körper spielen.
5.    Vitamine und Mineralstoffe: Mariendistelsamen enthalten kleine Mengen an Vitaminen und Mineralstoffen, darunter Vitamin E, Vitamin C, Vitamin K, B-Vitamine, Eisen, Zink, Magnesium und Phosphor.

Bio Mariendistelsamen, ganz, von Tasty Pott

Unsere Produkte werden per Hand abgefüllt und dabei auch nochmal optisch auf ihre Qualität überprüft. Wir legen sehr großen Wert auf hochwertige Rohstoffe und versuchen das Meiste aus biologischem Anbau zu kaufen. Dies ist zwar aufgrund kleiner Anbaugebiete oder zu großen preislichen Differenzen nicht immer möglich, jedoch sind auch unsere konventionell gekauften Rohstoffe immer von bester Qualität, so wie wir sie selber essen würden.