Tasty Pott Bio Basilikumsamen: Deine Nährstoffquelle für Gesundheit und Genuss

Basilikumsamen sind mehr als nur eine kulinarische Ergänzung – sie sind eine regelrechte
Nährstoffbombe, die deine Gesundheit auf vielfältige Weise unterstützen kann.

Nährstoffreiche Powerhouse

Basilikumsamen sind reich an essentiellen Nährstoffen, darunter:
● Ballaststoffe: Unterstützen eine gesunde Verdauung und können dazu beitragen,
deinen Blutzuckerspiegel zu stabilisieren.
● Proteine: Als pflanzliche Proteinquelle fördern sie den Muskelaufbau und die
Reparatur von Geweben.
● Omega-3-Fettsäuren: Diese gesunden Fette sind bekannt für ihre
entzündungshemmenden Eigenschaften und spielen eine Rolle bei der
Unterstützung deiner Herzgesundheit.

Hydratation und Hautgesundheit:

Basilikumsamen haben die bemerkenswerte Eigenschaft, große Mengen Wasser
aufzunehmen und in eine gelartige Substanz zu verwandeln. Dies unterstützt nicht nur deine
optimale Flüssigkeitsversorgung, sondern verbessert auch die Hautfeuchtigkeit für ein
strahlendes Hautbild.

Appetitzügler und Gewichtsmanagement

Dank ihres hohen Ballaststoffgehalts können Basilikumsamen dabei helfen, ein lang
anhaltendes Sättigungsgefühl zu erzeugen – ideal für alle, die ihre
Gewichtsmanagement-Ziele unterstützen möchten.

Antioxidative Eigenschaften

Die enthaltenen Antioxidantien in Basilikumsamen können dazu beitragen, Zellschäden
durch freie Radikale zu reduzieren – für deine allgemeine Gesundheit und den Schutz vor
vorzeitiger Hautalterung.

Vielseitige Anwendung in deiner Küche

Abgesehen von den gesundheitlichen Vorteilen bereichern die Tasty Pott Bio
Basilikumsamen auch deine kulinarischen Kreationen. Von Desserts über Smoothies bis hin
zu herzhaften Gerichten – die Samen verleihen deinen Speisen eine einzigartige Textur und
einen dezenten Geschmack.
Probier es selbst aus und entdecke die Vielfalt von Tasty Pott Bio Basilikumsamen für deine
Gesundheit und Genussmomente! Jetzt bestellen und deine kulinarische Reise beginnen.

Rezept mit Tasty Pott Bio Basilikumsamen:

Basilikumsamen-Pudding (Alternative zu Chia-Samen)

Zutaten

2 Esslöffel Tasty Pott Bio Basilikumsamen
1 Tasse Mandelmilch
1 Teelöffel Honig oder Ahornsirup
Frische Früchte nach Belieben

Zubereitung

● Die Basilikumsamen in einer Schüssel mit ausreichend Wasser einweichen und etwa
15-20 Minuten ruhen lassen, bis sie eine gelartige Konsistenz erreichen.
● In einem kleinen Topf die Mandelmilch erhitzen, aber nicht zum Kochen bringen.
● Die eingeweichten Basilikumsamen zur Mandelmilch hinzufügen und sanft umrühren.
● Den Honig oder Ahornsirup nach Geschmack hinzufügen und weiterrühren, bis eine
gleichmäßige Konsistenz erreicht ist.
● Die Mischung vom Herd nehmen und abkühlen lassen.
● Den Basilikumsamen-Pudding in Schalen füllen und mit frischen Früchten garnieren.
Genieße diesen leckeren Basilikumsamen-Pudding als gesunde und erfrischende
Dessertoption. Experimentiere mit verschiedenen Früchten, um deinen persönlichen
Geschmack zu treffen. Tasty Pott Bio Basilikumsamen - eine köstliche Ergänzung für deine
kreative Küche!

Verwendung - Das Produkt ist nicht zum direkten Verzehr geeignet. Bei Herstellung von Fruchtsaft und Frucht-/ Gemüsesaftmischungen max. 3 g / 200 ml ganzer Basilikumsamen.