DHL Versand & Packstation

  Kostenloser Versand AB 20€

  Sicher einkaufen dank SSL

Tasty Pott Bio Gerstengraupen 1000g Beutel

6,99 € *
Inhalt: 1 Kilogramm

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Sofort versandfertig, Lieferzeit 1-3 Tage**

  • SW15267
Haben Sie Fragen:
+49 (0)2858 - 91 78 255
Kostenloser Versand
innerhalb Deutschland ab 20€
Sicher einkaufen
mit SSL
Tasty Pott Bio Gerstengraupen | Graupen | Superfood | Gerste | Zum Kochen und Backen Was sind... mehr
Produktinformationen "Tasty Pott Bio Gerstengraupen 1000g Beutel"

Tasty Pott Bio Gerstengraupen | Graupen | Superfood | Gerste | Zum Kochen und Backen

Was sind Gerstengraupen?

Gerstengraupen sind geschälte und polierte Gerstenkörner. Die Gerste (Hordeum vulgare) ist eine Getreideart und gehört zur Familie der Süßgräser. Gerstengraupen sind die ganzen, geschälten Körner der Gerstenpflanze, nachdem sie von der äußeren Spelze und der Silberhaut befreit wurden.

Es gibt zwei Haupttypen von Gerstengraupen:

1.    Perlgerste (geschliffene Gerstengraupen): Diese Gerstengraupen werden poliert, um die äußere Schicht zu entfernen, was zu einer glatten, runden Form führt. Perlgerste ist die am häufigsten verwendete Form von Gerstengraupen und wird oft in Suppen, Eintöpfen und Beilagen verwendet.
2.    Ganzkorn-Gerstengraupen: Diese Variante wird nicht poliert, was bedeutet, dass die äußere Schicht und die Silberhaut noch vorhanden sind. Ganzkorn-Gerstengraupen haben eine längliche, ungeschliffene Form und einen etwas nussigeren Geschmack. Sie benötigen in der Regel längere Kochzeiten als Perlgerste und behalten eine festere Textur.
Gerstengraupen sind eine nahrhafte Quelle für Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe wie Eisen, Magnesium und B-Vitamine.

Wie schmecken Graupen?

Der Geschmack von Graupen kann als mild, leicht nussig und angenehm beschrieben werden. Graupen sind geschälte und polierte Körner von verschiedenen Getreidesorten, wie Gerste oder Hirse. Die Geschmacksnuancen können je nach Getreidesorte variieren.

Verwendung von Gerstengraupen

1.    Suppen und Eintöpfe: Gerstengraupen sind besonders beliebt in Suppen und Eintöpfen. Ihr nussiger Geschmack und die feste Textur tragen dazu bei, eine herzhafte und sättigende Konsistenz zu schaffen. Gerstengraupen benötigen beim Kochen etwas Zeit, um weich zu werden, was sie perfekt für langsam gekochte Gerichte macht.
2.    Beilagen: Als Beilage zu Fleischgerichten oder Gemüse sind Gerstengraupen eine gesunde und schmackhafte Option. Sie können sie mit verschiedenen Gewürzen und Kräutern würzen, um den Geschmack zu variieren.
3.    Salate: Gekochte und abgekühlte Gerstengraupen eignen sich hervorragend als Basis für Salate. Mischen Sie sie mit frischem Gemüse, Kräutern, Dressings und vielleicht etwas Feta-Käse für einen köstlichen und sättigenden Salat.
4.    Pilzrisotto mit Gerstengraupen: Ersetzen Sie Reis in einem Risotto-Rezept durch Gerstengraupen. Die Graupen absorbieren die Aromen der Brühe und bieten eine köstliche Alternative zum klassischen Risotto.
5.    Füllungen für Gemüse: Füllen Sie Gemüse wie Paprika, Tomaten oder Zucchini mit einer Mischung aus Gerstengraupen, Gemüse, Kräutern und Gewürzen für eine herzhafte vegetarische Option.
6.    Frühstücksgerichte: Verwenden Sie Gerstengraupen als Basis für warme Frühstücksporridges oder Müslis. Sie können sie mit Milch, Joghurt, Früchten und Nüssen kombinieren.
7.    Gesunde Snacks: Gekochte Gerstengraupen können auch zu gesunden Snacks verarbeitet werden. Mischen Sie sie mit Nüssen, getrockneten Früchten und einer Prise Honig für eine energiereiche Mischung.
8.    Gemüsepfannen: Fügen Sie Gerstengraupen zu Gemüsepfannen hinzu, um eine zusätzliche Portion Textur und Nährstoffe zu erhalten.

Bio Gerstengraupen von Tasty Pott

Unsere Produkte werden per Hand abgefüllt und dabei auch nochmal optisch auf ihre Qualität überprüft. Wir legen sehr großen Wert auf hochwertige Rohstoffe und versuchen das Meiste aus biologischem Anbau zu kaufen. Dies ist zwar aufgrund kleiner Anbaugebiete oder zu großen preislichen Differenzen nicht immer möglich, jedoch sind auch unsere konventionell gekauften Rohstoffe immer von bester Qualität, so wie wir sie selber essen würden.

Rezept für Gemüsesuppe mit Tasty Pott Bio Gerstengraupen

Zutaten:

•    1 Tasse Tasty Pott Bio Gerstengraupen
•    1 Zwiebel, gewürfelt
•    2 Karotten, gewürfelt
•    2 Selleriestangen, gewürfelt
•    2 Knoblauchzehen, gehackt
•    1 Kartoffel, gewürfelt
•    1 Dose (ca. 400 g) gewürfelte Tomaten
•    6 Tassen Gemüsebrühe
•    1 Tasty Pott Bio Lorbeerblatt
•    1 Teelöffel getrockneter Thymian
•    Salz und Pfeffer nach Geschmack
•    2 Esslöffel Olivenöl
•    Frische Petersilie zum Garnieren

Zubereitung:

1.    Gerstengraupen vorbereiten: Falls erforderlich, spülen Sie die Gerstengraupen unter kaltem Wasser ab. Setzen Sie sie dann beiseite.
2.    Gemüse vorbereiten: Erhitzen Sie das Olivenöl in einem großen Topf. Fügen Sie Zwiebel, Karotten, Sellerie, Knoblauch und Kartoffel hinzu. Sauteieren Sie das Gemüse für etwa 5 Minuten, bis es leicht weich wird.
3.    Hinzufügen von Gerstengraupen und Flüssigkeiten: Fügen Sie die abgetropften Gerstengraupen zum Gemüse hinzu und rühren Sie sie um. Gießen Sie dann die gewürfelten Tomaten und die Gemüsebrühe in den Topf. Fügen Sie das Lorbeerblatt und den getrockneten Thymian hinzu.
4.    Kochen und würzen: Bringen Sie die Suppe zum Kochen und reduzieren Sie dann die Hitze. Lassen Sie sie köcheln, bis die Gerstengraupen und das Gemüse weich sind. Dies dauert normalerweise etwa 30-40 Minuten. Würzen Sie die Suppe mit Salz und Pfeffer nach Geschmack.
5.    Servieren: Entfernen Sie das Lorbeerblatt. Servieren Sie die Gerstengraupen-Gemüsesuppe heiß, garniert mit frischer Petersilie.


Inhalt
Nettofüllmenge: 1 kg
Lagerungshinweis
Kühl, trocken, dunkel und geschlossen lagern (8°C bis max. 20°C). Nach Anbruch innerhalb von 3 Monaten verzehren.
Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung verwendet werden. Dieses Produkt ist außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern zu lagern. Für Schwangere und Kinder nicht geeignet. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden, ein übermäßiger Verzehr kann eine Gesundheitsgefahr darstellen. Um eine positive Wirkung zu erzielen sollte man sich an die angegebene Verzehrsempfehlung halten.

Hersteller:
Sportbedarf Jeske An der alten Bergschule 16 46569 Hünxe

Bewertungen lesen, schreiben und diskutieren... mehr
Kundenbewertungen für "Tasty Pott Bio Gerstengraupen 1000g Beutel"
Bewertung schreiben
Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.
Bitte geben Sie die Zeichenfolge in das nachfolgende Textfeld ein.

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

Die Datenschutzbestimmungen habe ich zur Kenntnis genommen.
100% Gerstengraupen, aus kontrolliert biologischem Anbau.

100% Gerstengraupen, aus kontrolliert biologischem Anbau.

Nährwertangaben pro 100g Brennwert (kJ/ kcal)  1470/347...

Nährwertangaben

pro 100g

Brennwert (kJ/ kcal) 

1470/347

Fett                              

1,4g

davon gesättigte Fettsäuren 

0,3g

Kohlenhydrate                 

71g

davon Zucker                

2,2g

Ballaststoffe                    

/

Eiweiß                          

10,0g

Salz                              

0,01g

Verzehrtipps für die Tasty Pott bio Gerstengraupen: Gerstengraupen lassen sich vielseitig...

Verzehrtipps für die Tasty Pott bio Gerstengraupen:

Gerstengraupen lassen sich vielseitig nutzen, zum Beispiel für Suppen und Eintöpfe.

Koro Bio Kichererbsen | 2 kg Koro Bio Kichererbsen | 2 kg
Inhalt 2 Kilogramm
(6,50 € * / 1 Kilogramm)
13,00 € *
KoRo Bio Milchreis 5 kg - Vorteilspackung klebriger Rundkornreis KoRo Bio Milchreis 5 kg - Vorteilspackung...
Inhalt 5 Kilogramm
(4,54 € * / 1 Kilogramm)
22,70 € *
KoRo Erdnüsse roh blanchiert 1 kg KoRo Erdnüsse roh blanchiert 1 kg
Inhalt 1 Kilogramm
12,90 € *
Fruchtwerker Granatapfel & Essig 250ml Fruchtwerker Granatapfel & Essig 250ml
Inhalt 0.25 Liter
(27,96 € * / 1 Liter)
6,99 € *
Tasty Pott Bio Gojibeeren 1000g Tasty Pott Bio Gojibeeren 1000g
Inhalt 1 Kilogramm
24,95 € *
Tasty Pott Bio Couscous Vollkorn 1Kg Tasty Pott Bio Couscous Vollkorn 1Kg
Inhalt 1 Kilogramm
7,95 € *
Tasty Pott Bio New Mexiko Chili Pulver 80g Tasty Pott Bio New Mexiko Chili Pulver 80g
Inhalt 0.08 Kilogramm
(86,38 € * / 1 Kilogramm)
6,91 € *
Tasty Pott Bio Avocado Topping 80g Kräutermischungen Tasty Pott Bio Avocado Topping 80g...
Inhalt 0.08 Kilogramm
(86,38 € * / 1 Kilogramm)
6,91 € *
Fruchtwerker Johannisbeer & Essig 250ml Fruchtwerker Johannisbeer & Essig 250ml
Inhalt 0.25 Liter
(29,80 € * / 1 Liter)
7,45 € *
Fruchtwerker Orange & Essig 250ml Fruchtwerker Orange & Essig 250ml
Inhalt 0.25 Liter
(31,96 € * / 1 Liter)
7,99 € *
Zuletzt angesehen