Tasty Pott Bio Sonnenblumenkerne, geschält 1000g Beutel

Tasty Pott Bio Sonnenblumenkerne | Geschälte Kerne | Pflanzlicher Snack | Vegane Küche

Was sind Sonnenblumenkerne, geschält?

Geschälte Sonnenblumenkerne sind die Kerne der Sonnenblume, von denen die Schale entfernt wurde. Sie sind rundlich und haben eine helle beige Farbe. Sie können roh oder geröstet gegessen werden und sind eine gute Quelle für Nährstoffe wie Proteine, gesunde Fette, Ballaststoffe und Vitamine wie Vitamin E und B-Vitamine.

Wie schmecken geschälte Sonnenblumenkerne?

Geschälte Sonnenblumenkerne haben einen milden, nussigen Geschmack. Sie sind weniger bitter als ungeschälte Sonnenblumenkerne und haben eine zartere Textur. Der Geschmack kann je nach Röstung oder Salzung variieren. Unsere Kerne sind weder geröstet, noch gesalzen.

Verwendung von geschälten Sonnenblumenkernen

1.    Snack:
Genießen Sie geschälte Sonnenblumenkerne als einfachen Snack. Sie sind reich an Protein, Ballaststoffen und gesunden Fetten.
2.    Müsli und Joghurt:
Streuen Sie geschälte Sonnenblumenkerne über Ihr Müsli, Joghurt oder Haferbrei, um eine knusprige Textur und zusätzliche Nährstoffe hinzuzufügen.
3.    Salate:
Fügen Sie geschälte Sonnenblumenkerne zu grünen Salaten, Nudelsalaten oder Gemüsesalaten hinzu, um eine knackige Komponente zu erhalten.
4.    Backwaren:
Verwenden Sie geschälte Sonnenblumenkerne als Topping für Brot, Brötchen, Muffins oder andere Backwaren. Sie können auch in Brotteig oder Kekse eingearbeitet werden.
5.    Smoothie-Topping:
Streuen Sie geschälte Sonnenblumenkerne als Topping über Smoothie Bowls oder Smoothies, um eine zusätzliche Portion Crunch und Nährstoffe zu erhalten.
6.    Pesto:
Ersetzen Sie oder ergänzen Sie Pinienkerne in einem Pesto-Rezept durch geschälte Sonnenblumenkerne. Das verleiht dem Pesto einen leicht nussigen Geschmack.
7.    Dips und Aufstriche:
Mahlen Sie geschälte Sonnenblumenkerne zu einem feinen Mehl und fügen Sie es zu Dips oder Aufstrichen hinzu, um die Konsistenz zu verdicken und den Nährwert zu erhöhen.
8.    Gerichte mit Getreide oder Reis:
Streuen Sie geschälte Sonnenblumenkerne über Gerichte mit Getreide oder Reis, um eine zusätzliche Geschmacks- und Texturschicht zu schaffen.
9.    Granola und Riegel:
Fügen Sie geschälte Sonnenblumenkerne zu selbstgemachtem Granola oder Energieriegeln hinzu, um den Nährwert zu steigern.
10.    Suppen und Eintöpfe:
Verwenden Sie geschälte Sonnenblumenkerne als Topping für Suppen oder Eintöpfe, um eine interessante Textur hinzuzufügen.

Bio Sonnenblumenkerne von Tasty Pott

Unsere Produkte werden per Hand abgefüllt und dabei auch nochmal optisch auf ihre Qualität überprüft. Wir legen sehr großen Wert auf hochwertige Rohstoffe und versuchen das Meiste aus biologischem Anbau zu kaufen. Dies ist zwar aufgrund kleiner Anbaugebiete oder zu großen preislichen Differenzen nicht immer möglich, jedoch sind auch unsere konventionell gekauften Rohstoffe immer von bester Qualität, so wie wir sie selber essen würden.